8 Lebensmittel, die tatsächlich Ihre Nieren schädigen

7. Molkereiprodukte

Milchprodukte sind reich an Kalzium und anderen Nährstoffen, sowie an Eiweiß. Sie können eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein, sollten aber nicht im Übermaß verzehrt werden. Zu viel Kalzium kann zu Nierensteinen führen, da die Nieren Schwierigkeiten haben, das überschüssige Kalzium mit dem Urin auszuscheiden.

Überlastete Nieren sind auch nicht in der Lage, Eiweißabfälle zu verarbeiten und diese erreichen bei vermehrtem Konsum von eiweißhaltigen Produkten im Körper ein gefährliches Niveau. Studien haben gezeigt, dass die Einschränkung des Konsums von Milchprodukten bei nierenkranken Menschen die Notwendigkeit einer Dialyse hinauszögern kann, ein Verfahren, das Blut filtert, wenn die Nieren dazu nicht mehr in der Lage sind.

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Interessant: Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?

Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.