8 Lebensmittel, die tatsächlich Ihre Nieren schädigen
7. Molkereiprodukte
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Milchprodukte sind reich an Kalzium und anderen Nährstoffen, sowie an Eiweiß. Sie können eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein, sollten aber nicht im Übermaß verzehrt werden. Zu viel Kalzium kann zu Nierensteinen führen, da die Nieren Schwierigkeiten haben, das überschüssige Kalzium mit dem Urin auszuscheiden.
Überlastete Nieren sind auch nicht in der Lage, Eiweißabfälle zu verarbeiten und diese erreichen bei vermehrtem Konsum von eiweißhaltigen Produkten im Körper ein gefährliches Niveau. Studien haben gezeigt, dass die Einschränkung des Konsums von Milchprodukten bei nierenkranken Menschen die Notwendigkeit einer Dialyse hinauszögern kann, ein Verfahren, das Blut filtert, wenn die Nieren dazu nicht mehr in der Lage sind.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
