Die starken Antioxidantien im Knoblauch helfen, freie Radikale zu reduzieren, die sich in der Haut ansammeln, und halten sie so straff und jugendlich. Außerdem enthält es Schwefel, der den Körper bei der Produktion von Kollagen unterstützt, das zur Bekämpfung von Falten beiträgt. Knoblauch enthält auch eine große Anzahl von schützenden Polyphenolen. Zwei Knoblauchzehen pro Tag reichen aus, um die Produktion von natürlichem Kollagen und Elastin zu fördern.
Darüber hinaus wirkt Knoblauch als Sonnenschutz. Die im Knoblauch enthaltenen Bestandteile schützen vor Lichtalterung. Die Sonnenstrahlen werden die Haut nicht austrocknen, wenn Sie mehr Knoblauch konsumieren.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
