Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sollten Sie unbedingt Knoblauch in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen. Es erweitert die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. So ersparen Sie sich nicht nur Bluthochdruck, sondern auch Kopfschmerzen und eine erhöhte Belastung des Herzens. Außerdem senkt Knoblauch den Gehalt an „schlechtem“ Cholesterin im Blut um bis zu 10-15 %, was das Risiko von Herzkrankheiten oder Schlaganfällen um fast die Hälfte reduziert.
Es ist gut zu wissen, dass diese Methode nicht als einzige Therapie gegen Bluthochdruck eingesetzt werden kann, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Knoblauch oder darauf basierende Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
