Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sollten Sie unbedingt Knoblauch in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen. Es erweitert die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. So ersparen Sie sich nicht nur Bluthochdruck, sondern auch Kopfschmerzen und eine erhöhte Belastung des Herzens. Außerdem senkt Knoblauch den Gehalt an „schlechtem“ Cholesterin im Blut um bis zu 10-15 %, was das Risiko von Herzkrankheiten oder Schlaganfällen um fast die Hälfte reduziert.
Es ist gut zu wissen, dass diese Methode nicht als einzige Therapie gegen Bluthochdruck eingesetzt werden kann, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Knoblauch oder darauf basierende Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
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Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
