7. Ihr Gedächtnis wird sich deutlich verbessern
Wir verbrennen Nahrung und Sauerstoff und erzeugen im Gegenzug Energie. Im Laufe der Zeit zerstört dieser Prozess die Zellen: Die Haut wird schlaff und der Geist nicht mehr so scharf wie früher. Antioxidantien bekämpfen übermäßige Oxidation und helfen uns, unsere Jugend zu bewahren.
Pharmazeutische Unternehmen verkaufen antioxidative Biopräparate für sagenhafte Beträge. Und gewöhnlicher Knoblauch enthält eine Reihe von Bestandteilen, die die Alterung des Gehirns verhindern. Mithilfe von Knoblauch können ältere Menschen der Alzheimer-Krankheit vorbeugen, und jüngere Menschen können ihr Gedächtnis und ihre Gehirnfunktion deutlich verbessern. Alles, was Sie tun müssen, ist, regelmäßig Knoblauch zu essen.