9 Tipps die gegen Rheuma Schmerzen helfen

9. Heilfasten

Bild: Johanna Muehlbauer / Shutterstock.com

In der Naturheilkunde ist man von der heilenden und entschlackenden Wirkung des Heilfastens überzeugt. Zwar gibt es keine von der Schulmedizin anerkannten Studien zur positiven Wirkung des Fastens, doch die Befürworter der ganzheitlichen Medizin setzten Heilfasten unter Aufsicht gerade auch bei Rheuma ein. Der Körper schaltet beim Fasten auf Sparmodus und der Organismus regeneriert sich.

Vor allem der Fleischverzicht soll die heilende Wirkung bei Rheuma unterstützen. Es gibt verschiedene Fasten – Arten, zum Beispiel das Heilfasten nach der Methode von Hildegard von Bingen, oder das Heilfasten nach Buchinger. Speziell ausgebildete Fasten – Trainer helfen durch Unterstützung und Motivation. Die Ernährungsumstellung, die eine Fastenkur einleiten kann, ist auf jeden Fall positiv für den Heilungsprozess bei Rheuma.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?

Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.