In einigen deutschen Städten bietet die „deutsche Rheumaliga“ ein spezielles Funktionstraining an.Physiotherapeuten gehen beim Training auf Ihre Bewegungseinschränkungen ein. Mit gezielten Übungen wird Ihre Beweglichkeit und Heilung unterstützt. Das Training findet in Gruppen statt und ermöglicht Ihnen den Austausch mit anderen Patienten. Selbstverständlich können auch niedergelassene Physiotherapeuten diese Aufgabe übernehmen.
Ziel ist es, Ihnen Übungen zu zeigen, die Sie zu Hause durchführen können, damit Sie im Alltag in Zukunft nicht eingeschränkt sind. Die Übungen werden im Trockenen und manchmal auch im Wasser ausgeführt. Ganz wichtig ist es kontinuierlich zu üben, denn eine Versteifung der Gelenke ist kaum mehr rückgängig zu machen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
