Die extremen Bedingungen im Dschungelcamp fordern ihren Tribut, und die Stars verlieren schnell an Gewicht. Bei nur 500 Kalorien pro Tag und der ständigen Belastung durch die Hitze sowie anstrengende Prüfungen ist das kein Wunder.
Besonders auffällig ist der Gewichtsverlust bei den Teilnehmern der 18. Staffel. Neben der mageren Ernährung kommt der zusätzliche Stress durch die Vielzahl an abgebrochenen Dschungelprüfungen hinzu. Wer am meisten abgenommen hat und wie sich das auf die Gesundheit der Stars auswirkt, erfährst du hier.
1. Yeliz Koc
Yeliz Koc verließ das Dschungelcamp 2025 als erste Kandidatin am neunten Tag. Bei einer Pressekonferenz nach ihrem Exit gab sie zu, dass sie während des Aufenthalts vier Kilo verloren hat.
Besonders schwer fiel ihr nicht das Essen, sondern die tägliche Nachtwache, die sie oft mehrere Stunden lang absolvieren musste. In ihrer Instagram-Story erklärte sie, dass sie bis zu drei bis vier Stunden dort gesessen habe, während andere nur 40 Minuten an der Wache beteiligt waren. Zudem betonte sie, dass sie froh sei, nicht auf ihren Körper reduziert und in intimen Momenten nicht gezeigt worden zu sein.
2. Anna-Carina Woitschack
Anna-Carina Woitschack verbrachte 14 Tage im Dschungelcamp und gab nach ihrem Auszug in einer RTL-Pressekonferenz zu, dass sie fünf Kilo abgenommen hat.
Die Schlagersängerin, die ohnehin schon schlank war, fühlte sich durch die magere Ernährung und die wenigen Nahrungsmittel noch dünner. Sie erzählte, dass ihre Mahlzeiten sich oft auf Reis und Bohnen beschränkten, was körperlich und mental eine enorme Belastung darstellte. Der ständige Mangel an abwechslungsreichem Essen und die Entbehrung all der gewohnten Dinge hätten sie stark belastet und in ihren Grenzen getestet.
3. Lilly Becker
Lilly Becker hat 17 Tage im Dschungelcamp durchgehalten und sich mit der Dschungelkrone belohnt. Neben einer hohen Gage gewann sie auch ein Preisgeld von 100.000 Euro.
In ihrer ersten Pressekonferenz nach dem Camp berichtete die Ex-Frau von Boris Becker, dass sie viereinhalb Kilo abgenommen hat. Besonders hart empfand sie die Tage mit nur Reis als Mahlzeit, der ohne Geschmack war. In ihrer letzten Dschungelprüfung hatte sie die Chance, ein Dessert zu erspielen, brach jedoch ab. „Ich konnte es nicht. Ich habe die Aale an meiner Haut gefühlt“, erklärte sie enttäuscht.
4. Sam Dylan
Sam Dylan verließ das Dschungelcamp nach 12 Tagen und berichtete in der Pressekonferenz, dass er insgesamt sechs Kilo verloren hatte. Er bemerkte, dass seine Haut durch den Gewichtsverlust schon „herumhängt“ und er nun viel essen müsse, um sich wieder zu erholen.
Bereits vor dem Camp hatte der Reality-Star durch Stress in seinem Store drei Kilo abgenommen. Nach seinem Exit verriet Sam, dass er heimlich Zuckerpäckchen in den Dschungel eingeschmuggelt hatte: „Ich habe sie auf der Toilette gegessen, weil ich einfach Energie brauchte“, gestand er.
5. Nina Bott
Nina Bott musste im Dschungelcamp insgesamt sieben Kilo abnehmen, nachdem sie zehn Tage dort verbrachte. Die Herausforderung war für sie vor allem das Essen, da sie selbst bei der Vorstellung von unappetitlichen Gerichten schnell Übelkeit verspürte.
In einem Interview mit der BILD gab sie zu: „Ich habe eine direkte Leitung zum Kotzreiz.“ Bereits bei der ersten Essensprüfung, „Bährufs-Bähratung“, musste sie sich übergeben, bevor sie das Gericht probieren konnte. Trotz dieser Schwierigkeiten kämpfte die 47-Jährige tapfer und zeigte viel Durchhaltevermögen.
6. Timur Ülker
Timur Ülker verließ das Dschungelcamp nach 16 Tagen und hatte insgesamt siebeneinhalb Kilo abgenommen. Der GZSZ-Star erklärte, dass die Gewichtsabnahme nicht nur am spärlichen Essen lag, sondern auch an seiner täglichen sportlichen Betätigung.
„Ich habe jeden Tag Sport gemacht und habe versucht, mich in shape zu halten, aber man nimmt ja viel ab“, sagte der Schauspieler in einem Interview. Trotz der körperlichen Anstrengungen und der geringen Nahrungsaufnahme blieb er fokussiert und setzte auf Bewegung, um sich während seines Aufenthalts im Camp fit zu halten.
7. Jörg Dahlmann
Jörg Dahlmann verließ das Dschungelcamp nach 13 Tagen mit einem Gewichtsverlust von acht Kilogramm. Der 66-jährige Sportjournalist zeigte sich in der RTL-Pressekonferenz nach seinem Exit sehr zufrieden mit seiner Zeit im Camp.
„Ich bin superglücklich und zufrieden. Hatte eine wunderschöne Zeit. Das waren für mich zwei Wochen im Paradies“, sagte er. Trotz des ständigen Schlafmangels und der eintönigen Ernährung mit Reis und Bohnen spürte er die Auswirkungen auf seinen Körper. Besonders der Schlafentzug und der Stress führten zu einer zusätzlichen Gewichtsreduktion, da er normalerweise acht Stunden Schlaf benötigt.
8. Maurice Dziwak
Maurice Dziwak verließ das Dschungelcamp nach 15 Tagen mit einem beeindruckenden Gewichtsverlust von neuneinhalb Kilo. Der 26-jährige Reality-Star zeigte sich trotz des mageren Speiseplans und der Ekel-Prüfungen stolz auf das Erreichte.
„Ich habe neuneinhalb Kilo abgenommen. Die Frau erkennt mich schon gar nicht mehr“, verriet er in einem RTL-Interview. Sein ursprüngliches Ziel, zehn Kilo zu verlieren, verfehlte er nur knapp. Trotzdem ist der Löwe zufrieden und lacht, während er demonstriert, wie locker nun seine Camper-Hose sitzt. Trotz der Strapazen würde Maurice sofort wieder teilnehmen: „War eine wunderschöne Zeit. Ich will es noch mal machen.“
9. Pierre Sanoussi-Bliss
Pierre Sanoussi-Bliss, der Zweitplatzierte der Dschungelcamp-Staffel, verließ das Camp nach 17 Tagen mit einem Gewichtsverlust von neuneinhalb Kilo. Trotz der Mangelernährung zeigte sich der 62-jährige „Der Alte“-Darsteller positiv gestimmt:
„Mir geht es total super, weil ich nicht gedacht hätte, dass ich so weit komme, dass mich so viele Menschen mögen und für mich anrufen“, sagte er in der RTL-Pressekonferenz. An seinem letzten Tag meisterte er eine Essensprüfung, bei der er vier von fünf Gerichten in Rekordzeit verzehrte und somit seinen Mitstreiterinnen Alessia Herren und Lilly Becker ein Hauptgericht sicherte.
10. Edith Stehfest
Edith Stehfest musste das Dschungelcamp an Tag 16 verlassen und zeigte sich später in einer Instagram-Story in einem Bikini am Strand. Ihr „Startgewicht“ vor dem Camp lag bei 62 Kilo, doch durch die erschwerten Bedingungen und die magere Ernährung verlor sie insgesamt zehn Kilo und wiegt nun nur noch 52 Kilo.
Ihr Ehemann Eric Stehfest reagierte schockiert auf die drastische Gewichtsabnahme. Im Interview verriet Edith, dass sie vor der Show bereits zwei bis drei Kilo verloren hatte. Während ihres Aufenthalts im Camp war sie häufig für das Kochen zuständig, wenn genug Sterne gesammelt wurden.
11. Jürgen Hingsen
Jürgen Hingsen, der mit 67 Jahren älteste Teilnehmer des Dschungelcamps, musste an Tag 8 das Camp verlassen. Trotz des frühen Ausscheidens kommentierte die Sport-Legende nüchtern:
„Ist ok, hat Spaß gemacht.“ In einem Online-Interview nach seinem Exit verriet Hingsen, dass er durch die kargen Mahlzeiten des Dschungels ganze 15 Kilo in nur einer Woche verloren hatte. Laut Experten handele es sich dabei jedoch vermutlich nicht um Körperfett, sondern eher um Wasser und Muskelmasse.