Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen
10. Die Disney Diät
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Viele Frauen möchten gerne aussehen wie eine Disneyfigur, eine Utopie. An dieses Idealbild knüpft auch die Cinderella-Diät an. Die Diät schreibt vor, einen Body-Mass-Index von 18 zu erreichen. Dieser BMI-Wert liegt für eine erwachsene Frau im Untergewicht und ist gesundheitsgefährdend.
Untergewicht kann schwerwiegende, gesundheitliche Folgen mit sich bringen, wie Knochenprobleme, Ausbleiben der Menstruation oder gravierende Kreislaufprobleme. Auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist in diesem Gewichtsbereich stark eingeschränkt.
Um einen Body-Mass-Index von 18 zu erreichen, muss die Kalorienzufuhr über längere Zeit stark eingeschränkt werden. Auf natürlichem Wege und ohne Kaloriendefizit ist dieser BMI, in der Regel, nicht zu erreichen.
Interessant:Wussten Sie, dass in der Sahara einst Krokodile lebten?
Vor tausenden von Jahren, als die Sahara noch kein Wüstengebiet war, lebten dort Krokodile. Diese Tiere haben sich an die sich ändernden klimatischen Bedingungen angepasst oder sind verschwunden. Fossilienfunde zeigen, dass die Sahara einst von üppigen Wäldern und Flüssen durchzogen war, die ein ideales Habitat für Krokodile und viele andere Tierarten boten. Die Entdeckung dieser Fossilien gibt uns einen faszinierenden Einblick in die Erdgeschichte und die evolutionären Anpassungen von Tieren an ihre Umwelt.
