Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen
10. Die Disney Diät
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Viele Frauen möchten gerne aussehen wie eine Disneyfigur, eine Utopie. An dieses Idealbild knüpft auch die Cinderella-Diät an. Die Diät schreibt vor, einen Body-Mass-Index von 18 zu erreichen. Dieser BMI-Wert liegt für eine erwachsene Frau im Untergewicht und ist gesundheitsgefährdend.
Untergewicht kann schwerwiegende, gesundheitliche Folgen mit sich bringen, wie Knochenprobleme, Ausbleiben der Menstruation oder gravierende Kreislaufprobleme. Auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist in diesem Gewichtsbereich stark eingeschränkt.
Um einen Body-Mass-Index von 18 zu erreichen, muss die Kalorienzufuhr über längere Zeit stark eingeschränkt werden. Auf natürlichem Wege und ohne Kaloriendefizit ist dieser BMI, in der Regel, nicht zu erreichen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
