Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen
11. Abnehmen mit Babybrei
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Der Nachteil vieler Diäten: Der Körper wird nicht mit genügend, wertvollen Nährstoffen versorgt. Dieses Problem soll mit der Babybrei Diät umgangen werden. Babybrei ist voller, wertvoller Inhaltsstoffe, die auch einem Erwachsenen nicht schaden sollen.
Erlaubt sind Obst, Gemüse und Haferflocken, in pürierter Version. Allerdings darf eine Kalorienzahl von 1200 Kalorien täglich nicht überschritten werden. Für eine Erwachsene Frau ist diese Kalorienzufuhr deutlich zu wenig. Je nach Aktivitätslevel sollte eine Diät wesentlich mehr Kalorien erlauben.
Auch bei dieser Crash-Diät ist ein Jojo-Effekt vorprogrammiert. Außerdem führt die pürierte Variante häufig schnell zu erneutem Hunger. Der Körper muss deutlich weniger verarbeiten und ist bereit für die Nächste Mahlzeit.
Interessant:Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?
Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.
