Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen

1. Schlank im Schlaf

Vor allem in den 60er Jahren galt der Schlaf als besonders beliebte Diätform. Kein Wunder, die Pfunde purzeln wie von alleine. Ziel ist es, möglichst viel zu schlafen, denn wer schläft, kann nichts essen. Der ein oder andere berühmte Vertreter war absolut begeistert von dieser skurrilen Diät. Hierzu zählte beispielsweise Elvis Presley.

Eines ist in jedem Fall erwiesen: Schlafen macht satt. Grund dafür ist das Hormon Leptin, welches während des Schlafens ausgeschüttet wird. Es ist zuständig für unser Sättigungsgefühl. Sind wir wach, bekommen wir in der Regel alle vier Stunden Hunger. Allerdings ist ausgiebiger Schlaf kein adäquater Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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Interessant: Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?

Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.