Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen

1. Schlank im Schlaf

Vor allem in den 60er Jahren galt der Schlaf als besonders beliebte Diätform. Kein Wunder, die Pfunde purzeln wie von alleine. Ziel ist es, möglichst viel zu schlafen, denn wer schläft, kann nichts essen. Der ein oder andere berühmte Vertreter war absolut begeistert von dieser skurrilen Diät. Hierzu zählte beispielsweise Elvis Presley.

Eines ist in jedem Fall erwiesen: Schlafen macht satt. Grund dafür ist das Hormon Leptin, welches während des Schlafens ausgeschüttet wird. Es ist zuständig für unser Sättigungsgefühl. Sind wir wach, bekommen wir in der Regel alle vier Stunden Hunger. Allerdings ist ausgiebiger Schlaf kein adäquater Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie weit der Weltraum reicht?

Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.