Achtung: deshalb sollten Sie niemals mehr als 2 Paranüsse pro Tag essen
3. Außerdem…
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… sind Paranüsse vollgepumpt mit Antioxidantien. Diese können dabei helfen, die Gesundheit der Zellen zu erhalten. Schäden, die durch freie Radikale werden bekämpft. Nicht nur Selen, sondern auch Vitamin E und bestimmte Säuren können für den Körper unterstützend wirken. Sie sind also eine echte Vitaminbombe für den Körper.
Selen erhöht den Spiegel eines Enzyms, das hilft, Entzündungen zu reduzieren und den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. Die entzündungshemmende Wirkung von Paranüssen kann bei regelmäßigem Verzehr über einen längeren Zeitraum erreicht werden. Allerdings wurde in Studien auch bewiesen, dass die Wirkung der Nüsse abnimmt, sobald man sie nicht mehr regelmäßig konsumiert.
Interessant:Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?
Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.
