Aus diesem Grund sollte man jeden Tag Zitronenwasser trinken
9. Zitronensaft schützt vor oxidativem Stress
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Zitronen enthalten besonders wertvolle Phytonährstoffe, die dem Körper dabei helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Dank der stark antioxidativen Eigenschaften dieser Phytonährstoffe können Zellschäden, welche durch Oxidation entstehen würden, vermieden werden. Antioxidantien sind Stoffe, die Zellschäden durch freie Radikale verhindern oder verlangsamen können. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die der Körper als Reaktion auf Umwelteinflüsse und andere Belastungen produziert.
Um die täglichen Herausforderungen also gut meistern zu können und unseren Körper von oxidativem Stress zu schützen, lohnt es sich, regelmäßig und ausreichend Wasser, welches mit frisch gepresstem Zitronensaft angereichert wurde, zu trinken. Der Saft sollte aber wirklich frisch sein und nicht industriell hergestellt worden sein.
Interessant:Wussten Sie, dass der Mond einst Teil der Erde war?
Die gängigste Theorie besagt, dass der Mond vor etwa 4,5 Milliarden Jahren entstand, als ein marsgroßer Körper mit der jungen Erde kollidierte. Die Trümmer dieser Kollision sammelten sich und bildeten den Mond. Diese Theorie wird durch die Zusammensetzung des Mondgesteins gestützt, das dem der Erde sehr ähnlich ist. Dieses Ereignis war ein entscheidender Moment in der Geschichte des Sonnensystems.
