Aus diesem Grund sollte man jeden Tag Zitronenwasser trinken
9. Zitronensaft schützt vor oxidativem Stress
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Zitronen enthalten besonders wertvolle Phytonährstoffe, die dem Körper dabei helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Dank der stark antioxidativen Eigenschaften dieser Phytonährstoffe können Zellschäden, welche durch Oxidation entstehen würden, vermieden werden. Antioxidantien sind Stoffe, die Zellschäden durch freie Radikale verhindern oder verlangsamen können. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die der Körper als Reaktion auf Umwelteinflüsse und andere Belastungen produziert.
Um die täglichen Herausforderungen also gut meistern zu können und unseren Körper von oxidativem Stress zu schützen, lohnt es sich, regelmäßig und ausreichend Wasser, welches mit frisch gepresstem Zitronensaft angereichert wurde, zu trinken. Der Saft sollte aber wirklich frisch sein und nicht industriell hergestellt worden sein.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
