5. Es kann Übelkeit und Erbrechen auslösen
Obwohl eine Reihe von Erkrankungen Übelkeit oder Erbrechen verursachen können, kann eine Überwässerung häufig zu einer Magenverstimmung führen. Übelkeit zu empfinden, nachdem Sie große Mengen an Wasser zu sich genommen haben, kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie generell zu viel trinken. Der Körper reagiert so auf den Überschuss und sendet ein Warnsignal.
Die Symptome der Überwässerung sind ähnlich wie die der Dehydrierung. Wenn Sie zu viel Wasser trinken, können Ihre Nieren die überschüssige Flüssigkeit nicht mehr verarbeiten und das Wasser beginnt sich im Körper zu sammeln. Dies kann eine Reihe von unangenehmen Symptomen verursachen, darunter Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.