Aus diesen Gründen sollte man nicht zu viel Wasser trinken
6. Sie können nicht durchschlafen
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Die meisten Menschen gehen sechs- oder siebenmal pro Tag zur Toilette. Wenn Sie häufiger gehen und deshalb nachts aufwachen, trinken Sie möglicherweise zu viel Wasser. Aber auch andere Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, Diabetes, Prostataprobleme und Beckenbodenschwäche können dafür sorgen, dass Sie häufiger zur Toilette gehen und Sie dehalb in der Nacht aufwachen. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, wenn Sie dies feststellen.
Um nächtliches Wasserlassen zu verhindern, trinken Sie Ihr letztes Glas Wasser ein paar Stunden vor dem Schlafengehen, um Ihren Nieren Zeit zu geben, das Wasser durch Ihren Körper zu filtern. Wenn Sie trotzdem das Bedürfnis haben etwas zu trinken dann belassen Sie es bei kleinen Mengen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
