Datteln sind wirklich ein sehr vielfältiges „Wunder“ für Ihre physische und mentale Gesundheit! Auch unterstützt die orientalische Köstlichkeit die Stärkung Ihrer Knochen. Das in Datteln enthaltene Kalzium ist hierfür verantwortlich. Bekanntlich ist Kalzium der wichtigste Knochenbaustein. Aber das nicht alles! Datteln gehören zu der Kategorie: funktionelle Nahrung. Was ist gemeint?
Die Dattel ist reich mit Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen beladen. Zudem sind Kalzium und Vitamin K in der Liste der Nährstoffe enthalten, die eine Knochenmineralisierung unterstützen, sowie die Blutgerinnung. Da Datteln auch Magnesium enthalten, tragen sie auch zur Stärkung der Knochengewebestrukturen bei. Wer Datteln bisher noch nicht gegessen hat, sollte es spätestens jetzt tun! Auf zum nächsten Supermarkt!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?
Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.
