Darum sollten Sie jeden Tag Datteln essen

10. Starke Knochen

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Datteln sind wirklich ein sehr vielfältiges „Wunder“ für Ihre physische und mentale Gesundheit! Auch unterstützt die orientalische Köstlichkeit die Stärkung Ihrer Knochen. Das in Datteln enthaltene Kalzium ist hierfür verantwortlich. Bekanntlich ist Kalzium der wichtigste Knochenbaustein. Aber das nicht alles! Datteln gehören zu der Kategorie: funktionelle Nahrung. Was ist gemeint?

Die Dattel ist reich mit Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen beladen. Zudem sind Kalzium und Vitamin K in der Liste der Nährstoffe enthalten, die eine Knochenmineralisierung unterstützen, sowie die Blutgerinnung. Da Datteln auch Magnesium enthalten, tragen sie auch zur Stärkung der Knochengewebestrukturen bei. Wer Datteln bisher noch nicht gegessen hat, sollte es spätestens jetzt tun! Auf zum nächsten Supermarkt!

Interessant: Wussten Sie, dass das Universum ein Echo hat?

Die kosmische Hintergrundstrahlung ist ein schwaches Echo des Urknalls, der vor etwa 13,8 Milliarden Jahren stattfand. Diese Strahlung, die im gesamten Universum gleichmäßig verteilt ist, liefert wichtige Hinweise auf die Entstehung und Entwicklung des Universums. Sie wurde erstmals 1965 entdeckt und ist eine der stärksten Belege für die Theorie des Urknalls.