Darum sollten Sie jeden Tag Datteln essen

8. Reduziertes Risiko für Nachtblindheit

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Vielleicht kennen auch Sie jemanden aus Ihrem Freundes- oder Bekanntenkreis, der nach Einbruch der Dämmerung in Panik ausbricht, sobald es ums Autofahren geht. Die meisten denken es sei schlicht weg eine Ausrede um bei der nächsten Getränkerunde „hier!“ zu rufen. Aber schlechtes Sehen in der Dämmerung oder bei Nacht ist ein häufiges Problem.

Die häufigste Ursache hierfür ist ein Vitamin A-Mangel. Die in Datteln gefundenen B-Vitamine und Vitamin A „Stoffe“ tragen dazu bei, eine optimale Lichtfilterung in der Netzhaut aufrechtzuerhalten und vor Makuladegeneration zu schützen. Kurz: Essen Sie täglich drei Datteln und Ihre Augen müssen längst nicht mehr bei schlechtem Licht überanstrengt und belastet werden!

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?

Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.