Alica gibt auf YouTube Anfängern Tipps mit auf den sportlichen Weg. Besonders wichtig sei es, nicht aufzugeben. Bis sich erste Erfolge einstellen, würde es einige Zeit dauern, meint die Sprinterin. Wichtig sei auch, sich eine schöne, abwechslungsreiche Strecke auszusuchen. Alica selbst bevorzugt es in der Gruppe zu trainieren.
Zu Zweit oder zu Dritt, mache es einfach mehr Spaß, meint die Sportlerin. Ihr eigenes Training besteht aus mehreren einzelnen Bausteinen. Dazu gehören längere Strecken, Sprints, Sprünge, Koordinations- und Krafttraining. Auch Alica ist nicht immer motiviert, doch ihr Trainer und ihre Teamkameraden feuern sie immer wieder an. Gute Laufschuhe, würden helfen Verletzungen vorzubeugen, meint die Sprinterin.
Interessant:Haben Sie jemals von der Tiefseeleuchtfauna gehört?
In der Tiefsee gibt es eine Vielzahl von Lebewesen, die Biolumineszenz nutzen, um Licht zu erzeugen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, Beute anzulocken, Raubtiere abzuschrecken oder Partner zu finden. Beispiele für solche Lebewesen sind der Anglerfisch und verschiedene Quallenarten. Biolumineszenz ist ein bemerkenswertes Beispiel für die Anpassungsfähigkeit des Lebens an extreme Umgebungen.
