Das sagt Ihre Schlafposition über Ihre Gesundheit aus!
6. Falls Sie auf der rechten Seite schlafen, sollten Sie dies so schnell wie möglich ändern
Bild: Micolas / Shutterstock.com
Obwohl die Seitenschläferposition zu den beliebtesten Schlafangewohnheiten zählt, kennen nur die wenigsten die schwerwiegenden Folgen. Studienergebnissen zufolge ist das Schlafen auf der rechten Seite sehr gesundheitsschädlich. Diese Aussage stützen mehrere Fakten. Sogar Ärzte empfehlen aus medizinischer Sicht das Überdenken der eigenen Schlafposition.
Ist Linksschlafen besser als Rechtsschlafen?
Der Arzt John Doulliard hat hierfür untersucht, inwiefern die Schlafposition einenEinfluss auf den Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre hat. Er kam dabei zu dem Entschluss, dass dies weniger der Fall ist, wenn Sie auf links mit einem erhöhten Kopf bzw. Rumpf schlafen. Daher leiden Personen, die auf der linken Seite schlafen, meist unter weniger Sodbrennen.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
