Grundsätzlich lassen sich viele dieser Hautirritationen vorbeugen, wenn man einen verantwortlichen Umgang mit dem sich Aussetzen der UV-Strahlung pflegt.
Übermäßiges Sonnenbaden und der häufige Gang ins Solarium sollten daher möglichst vermieden werden. Wer sich in der Sonne aufhält, sollte auch auf Sonnencreme nicht verzichten und einen möglichst hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Ärzte empfehlen mindestens LSF 50. Dieser sollte möglichst täglich und auch mehrfach aufgetragen werden, auch im Winter.
Auch mit gesunder Ernährung können sich Pigmentflecken vermeiden lassen. Frisches Obst und Gemüse sind reich an Antioxidantien und können der Haut gutes tun. Auch der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten und kann helfen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?
Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.
