2. Künstliche Süßstoffe
Viele denken, wenn sie den Zucker weglassen und sie mit künstlichen Süßstoffen süßen, sie würden dem Körper damit was Gutes tun. Doch Chemie war noch nie gut für den Körper, deshalb sollte man am besten seinen Kaffee gar nicht süßen oder den Tee.
Süßstoffe, wie Aspartam und Sucralose sind für den Körper nicht gesund, sondern sie fördern ebenfalls Diabetes, sowie Herzerkrankungen. Aspartam ist am umstrittensten, welches heute auf dem Markt ist. Der Stoff fördert Schlaflosigkeit, Migräne und Sehstörungen. Außerdem kann dieser Stoff die Darmwand schädigen und das wünscht sich keiner, nur weil er gern süß ist und auf Zucker verzichten möchte.