Die 10 absolut schlimmsten Lebensmittel, die man essen kann
3. Pflanzliche Öle
Bild: Imago / Imaginechina-Tuchong
Weizenmehl ist in vielen Dingen verbacken, unter anderem in Plätzchen, aber auch in Soßen, Nudeln, Brot und Brötchen. Doch auch das ist nicht gesund. Natürlich muss man auf sein morgendliches Brötchen nicht unbedingt verzichten, doch man sollte es nicht in großen Mengen essen, da im Körper Mangelerscheinungen auftreten können.
Mineralien und Vitamine fehlen also für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Der Erhaltung der Knochen ist damit auch nicht wirklich gedient. Man sollte auf Weißmehlprodukte verzichten, genau dann wird man älter und vitaler bleiben, so schrieb auf die britische Regierung. Gesunde Mehle sind Quinoa und Buchweizenmehl.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
