Die 10 absolut schlimmsten Lebensmittel, die man essen kann
3. Pflanzliche Öle
Bild: Imago / Imaginechina-Tuchong
Weizenmehl ist in vielen Dingen verbacken, unter anderem in Plätzchen, aber auch in Soßen, Nudeln, Brot und Brötchen. Doch auch das ist nicht gesund. Natürlich muss man auf sein morgendliches Brötchen nicht unbedingt verzichten, doch man sollte es nicht in großen Mengen essen, da im Körper Mangelerscheinungen auftreten können.
Mineralien und Vitamine fehlen also für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Der Erhaltung der Knochen ist damit auch nicht wirklich gedient. Man sollte auf Weißmehlprodukte verzichten, genau dann wird man älter und vitaler bleiben, so schrieb auf die britische Regierung. Gesunde Mehle sind Quinoa und Buchweizenmehl.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
