Gerade wer erst am Anfang eines geplanten Gewichtsverlustes ist und noch etwas zu viel auf den Rippen hat, trainiert oft lieber zu Hause, als in einem Fitnessstudio. Auch wenn das absolut kein Grund ist, nicht die eigenen vier Wände zu verlassen, können die meisten Leute das durchaus verstehen. Dennoch ist es frustrierend, dass alle Fitnessvideos immer nur diese super schlanken Topmodels vorzeigen.
Bei Love Sweat Fitness steht zwar eine ebenfalls sehr hübsche Katie Dunlop aus Kalifornien vor der Kamera, doch sie weiß, was es heißt einige Kilos zu verlieren. Vor sieben Jahren nahm sie ganze 20 Kilogramm ab und unterstützt ihre knapp 600.000 Follower auf dem Weg zum Traumgewicht.
Interessant:Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?
Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.
