Fettfrei Salatdressings sollten ebenfalls niemals auf dem Speiseplan eines Diabetikers stehen. Menschen mit Diabetes können fettfreie Salatdressings speisen, um gesünder zu bleiben, aber diese Dressings bewirken eigentlich genau das Gegenteil. Vollfett Dressings beinhalten nämlich gesunde essentielle Fette, die dem Körper dabei helfen, Nährstoffe aufzunehmen. Olivenöl und Essig können für Diabetiker sogar heilsam sein.
Studien behaupten, dass Salatdressings den Glukosespiegel verbessern können. Fettarme Salatdressings haben nicht einmal einer dieser Vorteile. Deshalb wäre es am besten, wenn Ihr einfach selbst ein Dressing für Eure Salate in Zukunft herstellt. Das ist ja nicht allzu schwer. Achtet dabei, mit Salz und anderen Gewürzen zu sparen.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
