Die 11 schlimmsten Lebensmittel für Diabetiker

7. Energy Drinks

Bild: Inhabitant / shutterstock.com

Energy Drinks solltet Ihr überhaupt nicht vertrauen. Mit einem hohen Zucker- und Koffeingehalt sind Energy Drinks eine gefährliche Bombe für Diabetiker. Forscher haben berichtet, dass Energiegetränke selbst bei Teenagern Insulin und Blutzucker in die Höhe treiben. Ein Getränk allein kann den Blutzucker um bis zu 30 Prozent erhöhen.

Wissenschafter sagen, dass Energiegetränke das Risiko für das metabolische Syndrom erhöhen, sogar bei Kindern. Dann kommt noch hinzu, dass einige Energy-Drink-Unternehmen nicht alle ihre Inhaltsstoffe offenbaren. Viele Menschen wissen nicht, was sie da trinken. Deshalb solltet Ihr überhaupt nicht Energy Drinks trinken. Sie sind einfach ungesund.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?

Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.