Die 11 schlimmsten Lebensmittel für Diabetiker

7. Energy Drinks

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Energy Drinks solltet Ihr überhaupt nicht vertrauen. Mit einem hohen Zucker- und Koffeingehalt sind Energy Drinks eine gefährliche Bombe für Diabetiker. Forscher haben berichtet, dass Energiegetränke selbst bei Teenagern Insulin und Blutzucker in die Höhe treiben. Ein Getränk allein kann den Blutzucker um bis zu 30 Prozent erhöhen.

Wissenschafter sagen, dass Energiegetränke das Risiko für das metabolische Syndrom erhöhen, sogar bei Kindern. Dann kommt noch hinzu, dass einige Energy-Drink-Unternehmen nicht alle ihre Inhaltsstoffe offenbaren. Viele Menschen wissen nicht, was sie da trinken. Deshalb solltet Ihr überhaupt nicht Energy Drinks trinken. Sie sind einfach ungesund.

Interessant: Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?

Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.