Die 11 wichtigsten Fakten für ein längeres Leben

1. Die 4 Orte mit den ältesten Menschen

Es gibt vier Regionen auf der Welt, an dem überdurchschnittliche viele alte und gesunde Menschen leben. Während zu Beispiel 40 % an Herz-Kreislauf-Versagen sterben, liegt die Rate in den Regionen bei unter 10 %. Kaum zu glauben.

Aber um welche Regionen handelt e sich nun dabei? Einmal Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die griechische Insel Ikaria und Sardinen. In Okinawa geht 1/3 der Menschen über 100 Jahren noch normal arbeiten und lebt völlig unabhängig, 1/3 lebt mit der Familie und nur das letzte 1/3 muss gepflegt werden.

Natürlich sterben die Menschen in den Langlebigkeitszonen auch aber sie führen bis zu ihrem Tod ein glückliches und gesundes Leben.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?

Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.