Und hierbei handelt es sich nicht um Kuchen, Kekse, Torten und süße Stücke. Es stimmt zwar, dass hausgemachte Backwaren deutlich besser sind, als abgepackte, da jene keine Konservierungsstoffe enthalten. Allerdings sind Backwaren in aller Regel nicht die gesündeste Option!
Die Backwaren bestehen meist aus raffiniertem Zucker und Weizenmehl. Ferner aus zusätzlichen Fetten wie Backfett. Sie enthalten sehr viele Kalorien. Dies führt nicht selten zu einer Gewichtszunahme und auch Übergewicht. Sehr schlimm: Sie liefern keine essenziellen Nährstoffe! Gebäck sollte daher so gut es geht vermieden werden und durch gesündere Optionen wie Kartoffeln oder Reis ersetzt werden. Lesen Sie weiter, denn Pfannkuchen zum Frühstück sind keine gute Idee.
Interessant:Wussten Sie, dass Delfine Namen haben?
Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.
