6. schwache Knochen und Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch
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Der Körper benötigt Vitamin D um Kalzium produzieren und verarbeiten zu können. Kalzium ist die Grundzutat von Muskeln, Knochen und starken Zähnen. Daher ist es kein Wunder, dass ein Mangel genau diesen Körperteilen Schaden zufügt. Doch wenn dieses fehlt, dann kann dies ganz schnell an anderen Körperteilen zu spüren sein.
So haben Menschen, welchen unter einem Vitamin D Mangel leiden häufiger Karies, entzündetes Zahnfleisch und weitere Probleme im Zahnraum. Außerdem kann ein Mangel an Vitamin D auch das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen. Sollten Sie also unter schlechten Zähnen und schwachen Knochen leiden, ist es gut möglich, dass die Ursache hierfür in einem Vitamin D Mangel zu finden ist.
Interessant:Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?
Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.
