Vielleicht gehen Sie bereit seit einiger Zeit in ein Fitnessstudio und haben ich bereits über Menschen geärgert die ich nicht an die Regeln gehalten haben? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Regeln es in einem Fitnessstudio gibt. Lesen Sie sich diese Regeln aufmerksam durch und versuchen Sie, diese auch zu halten und nicht zu brechen.
Wenn diese acht Regeln von allen Menschen befolgt werden, dann wird der Aufenthalt im Fitnessstudio für alle Mitglieder zum angenehmen und entspannten Erlebnis. Schließlich wollen sich alle Menschen gut fühlen, wenn sie sich in einem Fitnessstudio aufhalten. Manche Fitnessstudios hängen die gewünschten Regeln sogar in den Umkleidekabinen und in den Eingangsbereichen aus, damit sie von allen Mitgliedern und Gäste wahrgenommen und beachtet werden.
1. Die Umkleidekabine sollte immer sauber hinterlassen werden
Eine Umkleidekabine im Fitnessstudio sollte immer sauber hinterlassen werden. Manche Menschen gehen davon aus, dass eine Reinigungskraft den Schmutz sauber macht und alles aufgeräumt. Allerdings stimmt es nicht so ganz. Eine Reinigungskraft ist zwar für die Reinigung der Umkleidekabinen zuständig, kommt jedoch höchstens einmal am Tag vorbei. Bis dahin bleibt der Müll einfach liegen und muss von anderen Gästen toleriert werden.
Damit sich Gäste wohlfühlen, sollte die Umkleidekabine immer aufgeräumt und sauber hinterlassen werden. Das gilt auch für die Dusche, welche immer ordentlich sein sollte. Außerdem sollte der Respekt vor anderen Gästen bewahrt werden.
2. Pünktlichkeit steht an erster Stelle
Die Pünktlichkeit spielt auch im Fitnessstudio eine sehr wichtige und zentrale Rolle. In einem Fitnessstudio machen viele Menschen einen Fitnesskurs mit, welchen sie pünktlich beginnen und beenden wollen. Dabei kann es sehr ärgerlich sein, wenn jemand zu spät kommt und plötzlich die gesamte Aufmerksamkeit auf sich lenkt.
Natürlich kann einmal die Bahn zu spät kommen oder ganz ausfallen. Um solch einen Fall zu vermeiden, sollte genügend Zeit eingeplant werden, um pünktlich erscheinen zu können. Falls die Verspätung unausweichlich ist, dann sollte der Fitnesskurs so wenig wie möglich gestört werden. Es kann ich auch lohnen, nach einem anderen Kurs Ausschau zu halten. In einem Fitnessstudio werden verschiedene Kurse durchgeführt, welche zu verschiedenen Zeiten durchgeführt werden.
3. Freundlichkeit zu den anderen Gästen ist sehr wichtig
In einem Fitnessstudio treffen verschiedene Menschen aufeinander. Deswegen sollte jeder Gast mit Freundlichkeit und Respekt behandelt werden. Selbstverständlich ist es ärgerlich, wenn ein Gerät über einen langen Zeitraum hinweg blockiert wird. Dennoch darf kein Druck auf den anderen Gast ausgeübt werden. In einem Fitnessstudio stehen sehr viele Geräte zur Verfügung, welche jederzeit benutzt werden dürfen.
Alle Mitglieder haben das Recht, das gewünschte Gerät für einen bestimmten Zeitraum zu benutzen. Manchmal müssen sich die Mitglieder etwas gedulden, bevor das gewünschte Gerät frei wird. Die Mitglieder des Fitnessstudios sollten jedoch immer freundlich und respektvoll miteinander umgehen.
4. Alle Gewichte sollten ordentlich weggeräumt werden
Immer wieder vergessen die Menschen die benutzten Gewichte im Fitnessstudio wegzuräumen. Ja, diese Gewichte werden einfach auf dem Fußboden liegen lassen, damit sie jemand anders wegräumt. Allerdings sind die Fitnesstrainer nicht für das Aufräumen zuständig.
Die Gäste im Fitnessstudio sollte also besonders aufmerksam sein und die bereits benutzten Gewichte wieder an den alten Platz zurückbringen. Wenn die Gewichte achtlos auf dem Fußboden liegen bleiben, dann könnten sich andere Personen verletzen. Es kann sich also lohnen, nach den benutzen Geräten und Gewichten Ausschau zu halten und besonders wachsam zu sein. Ein gutes Miteinander ist wichtig und sorgt dafür, dass sich alle wohlfühlen.
5. Die Geräte sollten nicht stundenlang benutzt werden
Ja, es kann manchmal verlockend sein, ein bestimmtes Gerät mehrere Stunden lang zu nutzen. Dennoch sollten diese Geräte nur über einen kurzen Zeitraum hinweg verwendet werden. Die Fitnessgeräte gehören dem Fitnessstudio und wollen von mehreren Mitgliedern benutzt werden. Aus Respekt vor den anderen Gästen, sollte ein Fitnessgerät maximal eine Stunde lang verwendet werden.
Wenn da Fitnessstudio so gut wie leer ist, dass darf das Gerät selbstverständlich über mehrere Stunden lang blockiert werden. Ansonsten muss zu einem anderen Fitnessgerät gewechselt werden. Das gilt vor allem Zur Hauptstoßzeit, wenn das Fitnessstudio sehr gut besucht ist. In dieser Zeit wollen viele Menschen verschiedene Geräte ausprobieren und möglichst effektiv trainieren.
6. Das Telefonieren sollte möglichst draußen stattfinden
Heutzutage ist das Smartphone einfach überall präsent. Viele Menschen nehmen es auch mit, um Musik zu hören und gleichzeitig zu trainieren. Allerdings kann das laute Telefonieren oder Musikhören andere Gäste im Fitnessstudio stören. Wenn Sie einen wichtigen Anruf erwarten, dann sollten Sie lieber nach draußen gehen und dort telefonieren. Bei einer unerwarteten Anruf sollte das Gespräch möglichst leise durchgeführt werden.
Beim Hören von Musik sollten Kopfhörer benutzt werden. Mit diesem Verfahren werden die anderen Gäste im Fitnessstudio nicht unnötig gestört. Außerdem sollte die Musik nicht zu laut aufgedreht werden, damit andere Menschen in Ruhe trainieren dürfen. Manchmal wird die Musik so laut aufgedreht, dass sie durch die Kopfhörer hindurch zu hören ist. Das kann andere Menschen stören oder verärgern.
7. Das Trainieren an den Geräten sollte zügig durchgeführt werden
Manche Menschen brauchen viel Zeit, um eine einzige Übung durchzuführen. Dabei werden ie von Anrufen, Chats und sonstigen Funktionen des Smartphones abgelenkt. Wenn ein wichtiger Anruf reinkommt, dann sollte das Trainingsgerät nicht unnötig blockiert werden.
Außerdem kann ein Smartphone sehr stark vom Training ablenken. In diesem Fall sollte das Handy einfach in der Umkleidekabine gelassen werden. Ohne ein ablenkendes Smartphone wird das Training viel schneller und aufmerksamer erledigt. Andere Gäste freuen sich sehr darüber, wenn ein Gerät nicht zu lange von anderen Mitgliedern blockiert wird. Außerdem kommt es sehr unhöflich rüber, wenn ein Gast ein Gerät lange besetzt und dabei nur mit Chatten und Telefonieren beschäftigt ist.
8. Alle Fitnessgeräte sollten sauber und ordentlich hinterlassen werden
Nichts ist in einem Fitnessstudio so ärgerlich wie ein schmutziges Fitnessgerät. In einem Fitnessstudio sind die Menschen zum Trainieren und nicht zum Langweilen da. Allerdings sollte jedes Gerät nach der Nutzung sauber hinterlassen werden. Die meisten Menschen schwitzen beim Training und hinterlassen die stark verschwitzten Stellen an den Griffen. Diese Stellen sollten immer mit einem Handtuch weggewischt werden. Deswegen sollte ein kleines Handtuch immer zum Training mitgenommen werden.
Wenn es einmal vergessen werden sollte, dann kann ein frisches Handtuch gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden. In den meisten Fitnessstudios werden die frischen Handtücher an die Mitglieder ausgeliehen. Nach dem Gebrauch muss dieses Handtuch wieder zurückgegeben werden. Es kann sich lohnen nach einem solchen Service zu fragen. Die meisten Fitnessstudios sind sehr kulant und gehen auf die Wünsche der Mitglieder ein.
9. Gutes Miteinander
Es gibt also einige Dinge zu beachten, damit sich andere und man selbst im Fitnessstudio wohlfühlen. Es ist zb wichtig und selbstverständlich, dass nicht nur die stark verschwitzten, sondern auch die schmutzigen Stellen abgewischt werden. Kein Gast möchte ein ekliges, schmutziges und stark verschwitztes Gerät vom früheren Benutzer anfassen und weiterhin benutzen. In vielen Fitnessstudios ist das Trainieren ohne Handtuch nicht erlaubt.
Außerdem achten viele Fitnessstudios auf einen achtsamen und freundlichen Umfang der Mitglieder zueinander. Wenn ein Mitglied unfreundlich oder respektlos zu einem anderen Gast wird, dann kann dieser aus der Mitgliedschaft ausgeschlossen werden. In diesem Fall wird ein Hausverbot gegen den unfreundlichen und rebellierenden Gast verhängt. Wenn ein Hausverbot ausgesprochen wird, dann darf der Gast da Fitnessstudio nicht mehr betreten.
10. Regeln beachten
Im Fitnessstudio gibt es viele Regeln zu beachten. Z. B. Jeder Platz im Fitnessstudio sollte aufgeräumt und sauber sein. Alle Mitglieder sollten sich an diese Regel halten, wenn sie nicht von einem Fitnesstrainer darauf aufmerksam gemacht werden wollen. Außerdem hat niemand dazu Lust, die Gewichte anderer Menschen wegzuräumen. Viele Fitnesstrainer machen die jeweiligen Mitglieder darauf aufmerksam, wenn der Platz immer wieder unordentlich verlassen wird.
Ein Smartphone lässt sich gut gegen Langeweile einsetzen, hat jedoch in einem Fitnessstudio wenig zu suchen. Am besten sollte das Handy in der Sporttasche liegen gelassen werden. Nur so lassen sich unnötige Störungen wirklich vermeiden. Damit möglichst viele Gäste effektiv trainieren können, sollten die Geräte nicht stundenlang von einer einzigen Person blockiert werden. Aus Respekt vor anderen Gästen sollte alle Mitglieder darauf achten, nicht zu lange auf dem jeweiligen Gerät zu trainieren.