9. Kurkuma
Trotz seiner orange Farbe ist Kurkuma berühmt für seine hautaufhellenden Eigenschaften. Mische das indische Gewürz mit natürlichem Orangensaft im Verhältnis 1: 1, erhitze die Mischung dann und tragen sie auf die Haut auf. Das Supergewürz ist vielen auch als indischer Safran bekannt.
Das in der Pflanze enthaltene Curcumin hat entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Deshalb kommt die Pflanze auch unreiner Haut zugute. Kurkuma ist außerdem für seine leberstärkende Wirkung bekannt. Es lohnt sich also morgens eine kleine Menge davon in deinen Smoothie zu geben, da du dadurch Entgiftungsprozesse förderst und Schlacken abgebaut werden. Das Ergebnis: Ein jüngerer und strahlend frischer Teint.