Diese 11 Getränke sollten Sie bei Arthritis trinken
8. Saurer Kirschsaft
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Die Ärzte vieler Arthritis-Patienten raten diesen davon ab, Saft zu trinken. Denn viele Säfte sind voller Zucker, enthalten keine Ballaststoffe und können Entzündungen verursachen. Doch es gibt auch Ausnahmen, denn wie Studien gezeigt haben, kann Sauerkirschsaft sowohl die Symptome von Arthritis als auch von Gicht lindern.
Frische Früchte enthalten im Gegensatz zu Fruchtsäften neben Zucker auch viele Ballast- und Nährstoffe. Grapefruits sollte man trotzdem besser vermeiden, da verschiedene Medikamente durch diese beeinflusst werden können, vor allem solche, die häufig gegen Arthritis verschrieben werden. Aus diesem Grund sollten Arthritis-Patienten Grapefruits von ihrem Speiseplan verbannen und stattdessen auf andere Früchte setzen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
