Diese 11 Lebensmittel helfen Bluthochdruck zu bekämpfen
3. Die Wassermelone hat nicht ohne Grund ihren Namen bekommen
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Wassermelonen spenden dem Körper viel Flüssigkeit. Sie enthalten die Aminosäure Citrullin. Diese wird während der Verdauung in unserem Körper in Arginin umgewandelt. Arginin wiederum erweitert die Blutgefäße und unterstützt so einen gesunden Blutfluss. Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, ist der regelmäßige Verzehr von Wassermelonen eine sehr gute Lösung, um ihre Gefäße zu erweitern, damit das Blut leichter fließen kann. So beugen Sie einem steigenden Blutdruck auf natürliche Weise vor.
Wassermelonen haben auch einen hohen Wasseranteil, was unserem Körper guttut. Wie gesagt, für einen gesunden Organismus braucht der Mensch jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser. Ob man es trinkt oder in Form von Wassermelonen konsumiert, ist dabei egal.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?
Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.
