7. Tomaten
Aus Tomaten lassen sich so einige leckere Gerichte kochen. Sie sind aber auch als Salat genießbar. Tomaten sind empfehlenswert für Menschen mit hohem Blutdruck, weil sie Folsäure und Kalium und Lycopin enthalten. Diese drei Zauberwirkstoffe unterstützen den Körper beim Abbau von Giftstoffen. Außerdem regulieren sie den Cholesterinspiegel.
Sie beugen auch vor Ablagerungen in den Blutgefäßen vor. Wenn Sie Ihren Bluthochdruck mit Hilfe von Tomaten loswerden wollen, dann trinken Sie am besten ein Glas frischen Tomatensaft täglich. Die Wirkung wird Sie bereits nach wenigen Tagen überraschen. Tomaten können Sie aber auch als Suppe essen, obwohl durch das Kochen viele der vorteilhaften Wirkstoffe verloren gehen.