Diese 11 Lebensmittel solltest du unbedingt vermeiden, wenn du schnell abnehmen möchtest!
10. Blähungen durch Salz
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Salz ist wichtig, damit dein Körper richtig funktioniert. Das Problem ist, dass wir heutzutage viel zu Salz aufnehmen.
Gerade wenn du oft verarbeitete Lebensmittel, Pommes, Chips und andere salzreichen Mahlzeiten verzehrst, hängt dein eigener Körper an den Wasserreserven fest, damit er die großen Salzmengen in deinem Körper verdünnen und den richtigen Salzgehalt aufrechterhalten kann.
Um schnell Gewicht zu verlieren, kommst du deshalb nicht umhin, deine Salzaufnahme zu verringern. Dadurch verlierst du auch jegliches Wassergewicht, dass sich im Laufe der Zeit angesammelt hat. Salz steckt außer in Knabbereien übrigens auch in vielen Brotwaren, Fleisch- und Wurstprodukten, Käse und anderen Milchprodukten sowie Instantsuppen.
Interessant:Wussten Sie, dass die Erde früher zwei Monde hatte?
Es gibt eine Theorie, dass die Erde vor Milliarden von Jahren zwei Monde hatte. Der kleinere Mond soll schließlich mit dem größeren kollidiert sein und dabei eine Seite des heutigen Mondes dicker gemacht haben. Diese Theorie versucht, einige der Unterschiede in der Zusammensetzung und Struktur der Mondoberfläche zu erklären.
