Diese 11 Lebensmittel solltest du unbedingt vermeiden, wenn du schnell abnehmen möchtest!
11. Bestimmte Alkoholsorten, insbesondere Bier
Quelle imago images / Ralph Peters
Alkohol liefert mehr Kalorien als Kohlenhydrate und Eiweiß oder etwa 7 Kalorien pro Gramm. Hast du dich schon mal gefragt, warum viele Männer und Frauen, die regelmäßig Bier konsumieren, dazu neigen, einen Bierbauch zu haben?
Natürlich liegt das am Bier, das eine ganze Menge leerer Kalorien mit sich bringt. Die meisten Biere schlagen durchschnittlich mit 40 bis 60 Kalorien pro 100ml zu buche!
Um zu unserer Maßanalogie zurückzukehren, müsstest du also ungefähr eine halbe Meile pro Bier laufen. Wenn du also möchtest, dass die überflüssigen Pfunde schnell purzeln, solltest du dir das Feierabendbier einfach sparen und selbstverständlich auch auf übermäßig gezuckerte Cocktails verzichten.
Interessant:Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?
Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.
