Diese 11 Lebensmittel solltest du unbedingt vermeiden, wenn du schnell abnehmen möchtest!
8. Kalorienreiche Kaffeegetränke
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Jedes Koffein im Kaffee kann dir dabei helfen, Kalorien zu verbrennen. Wenn das Kaffeegetränk jedoch Zucker, Aromen und Milch enthält, gleicht sich der durch das Koffein entstandene Vorteil jedoch wieder aus.
Da wir bereits über Zucker und künstliche Süßstoffe gesprochen haben, wollen wir uns näher mit Kaffeemilch beschäftigen. Sahne und Vollmilch enthalten viel Fett, damit Babykälber zu großen Kühen werden.
Das Fett hilft aber auch dir zu wachsen und zwar in die Breite! Während ein schwarzer Kaffee gerade mal 4 Kalorien hat, sind es bei einem klassischen Milchkaffee schon 66 Kalorien. Eine gesündere Alternative zu Kaffee wäre Matcha Tee, der dich ebenfalls munter macht!
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
