7. Thunfisch
Viele Menschen essen gerne Fisch, egal ob Lachs, Thunfisch oder Kabeljau. Doch vor allem auf Thunfisch sollte man verzichten. Mit der Zeit hat sich herausgestellt, dass der Thunfisch ziemlich schlecht für die Gesundheit ist. Vor 50 Jahren war der Verzehr von Thunfisch noch bedenkenlos möglich. Doch da heutzutage die Meere sehr stark verschmutzt sind, sollte man nur noch selten Thunfisch essen oder komplett auf diesen verzichten.
Der Thunfisch absorbiert eine große Menge an Quecksilber, welches durch den Verzehr in unseren Körper gelangt. Das Quecksilber gelangt in unsere Nieren, in unser Gehirn und in andere Weichteile von unserem Körper. Dadurch kann sogar Lungen- und Hautkrebs entstehen.