Diese Gewürze bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung
2. Cayenne Pfeffer
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Cayennepfeffer ist eine Art Chilipfeffer, der gerne verwendet wird, um vielen Gerichten einen würzigen Geschmack zu verleihen. Er enthält die Verbindung Capsaicin, die dem Cayennepfeffer seine charakteristische Wärme verleiht und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet.
Einige Untersuchungen zeigen, dass Capsaicin den Stoffwechsel leicht anregen und die Anzahl der Kalorien, die Sie den ganzen Tag über verbrennen, erhöhen kann. Capsaicin kann auch den Hunger reduzieren, um die Gewichtsabnahme zu fördern. Eine weitere Studie an 30 Personen zeigte, dass das Essen einer Mahlzeit mit Capsaicin den Ghrelinspiegel, das für die Stimulierung des Hungers verantwortliche Hormon, reduziert.
Cayennepfeffer ist eine Art Chilipfeffer, der Capsaicin enthält, das nachweislich den Stoffwechsel anregt und Hunger und Kalorienzufuhr reduziert.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
