5. Am Ball bleiben und keine Angst vor Niederschlägen
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Wenn es jedoch Momente gibt, in denen Sie einfach nicht an Ihrem Zen-Platz meditieren können, sollten Sie dies nicht als Grund nehmen, die Meditation ganz zu unterlassen. Denken Sie immer daran, dass Sie praktisch an jedem Ort meditieren können, vom eigenen Zimmer bis zum Zug, also ist es wichtig, flexibel zu sein. Wenn Ihnen die Meditation einmal nicht gelingt, lassen Sie sich nicht entmutigen.
Erzwingen Sie es allerdings auf keinen Fall, Meditation funktioniert nur ohne Druck, sie muss nicht funktionieren, sie darf funktionieren. Erinnern Sie sich an die Momente, in denen Sie Ihr Bestes geben, um einzuschlafen, und es Ihnen jedes Mal nicht gelingt? Ähnlich verhält es sich auch bei der Meditation.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
