Esse diese 7 Nahrungsmittel nicht auf leeren Magen
5. Würzige und scharfe Nahrungsmittel
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Auf einen leeren Magen würzige oder gar scharfe Produkte zu essen, erhöht die Wahrscheinlichkeit von starken Irritationen in der Magengegend. Dies führt wiederum zu Reaktionen im Bauch und eventuell sogar häufig zu Krämpfen. Sie sind sehr scharf und auch würzig und führen gerne einmal zu Verdauungsstörungen.
Somit verzichtet man also besser auf Knoblauch, scharfe Chili, Ingwer und andere scharfe Dinge wie etwa scharfe Saucen. Damit tun wir uns einen Gefallen. Zwar ist es schon richtig, dass scharfe Zutaten durchaus positiv wirken können, doch dieser Effekt tritt bestimmt nicht ein, wenn wir Probleme mit unserem Magen bekommen. Zu anderen Zeiten, können wir dann gerne wieder scharf genießen.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
