Esse diese 7 Nahrungsmittel nicht auf leeren Magen
5. Würzige und scharfe Nahrungsmittel
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Auf einen leeren Magen würzige oder gar scharfe Produkte zu essen, erhöht die Wahrscheinlichkeit von starken Irritationen in der Magengegend. Dies führt wiederum zu Reaktionen im Bauch und eventuell sogar häufig zu Krämpfen. Sie sind sehr scharf und auch würzig und führen gerne einmal zu Verdauungsstörungen.
Somit verzichtet man also besser auf Knoblauch, scharfe Chili, Ingwer und andere scharfe Dinge wie etwa scharfe Saucen. Damit tun wir uns einen Gefallen. Zwar ist es schon richtig, dass scharfe Zutaten durchaus positiv wirken können, doch dieser Effekt tritt bestimmt nicht ein, wenn wir Probleme mit unserem Magen bekommen. Zu anderen Zeiten, können wir dann gerne wieder scharf genießen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
