Mate, auch bekannt als Yerba Mate, ist ein traditionelles südamerikanisches Getränk, das aus den Blättern der Ilex paraguariensis-Pflanze hergestellt wird. Es wird vor allem in Ländern wie Argentinien, Uruguay und Brasilien getrunken. Mate ist für seine energiespendende und appetithemmende Wirkung bekannt, was ihn zu einer nützlichen Ergänzung bei der Gewichtsabnahme machen kann.
Einige Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr von Mate das Sättigungsgefühl steigern und die Kalorienaufnahme reduzieren kann. So ergab eine Studie mit übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen, dass diejenigen, die vor einer Mahlzeit Mate-Extrakt konsumierten, insgesamt weniger Kalorien zu sich nahmen. Eine andere Studie ergab, dass der Verzehr von Mate-Extrakt zu einer Abnahme des Körpergewichts und des Körperfettanteils führte.
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Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
