Grüner Tee ist ein beliebtes Getränk, das traditionell wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung, einschließlich der Gewichtsabnahme, getrunken wird. Grüner Tee enthält mehrere Stoffe, die zur Gewichtsabnahme beitragen können, darunter Koffein und Catechine.
Koffein ist ein Stimulans, das das Energieniveau und den Stoffwechsel ankurbeln kann, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Catechine, eine Art von Antioxidantien, die in grünem Tee enthalten sind, erhöhen nachweislich die Energiemenge, die der Körper verbrennt, was ebenfalls zu einer Gewichtsabnahme beitragen kann.
Grüner Tee enthält auch eine Verbindung namens EGCG, die zu den Catechinen gehört. Studien haben gezeigt, dass EGCG die Aktivität von fett spaltenden Enzymen erhöhen kann, was dem Körper helfen kann, mehr Kalorien zu verbrennen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
