Fit in den Herbst: Das sind die 11 gesündesten „Green-Foods“ der Welt!
11. Schützen Sie Ihre Augen!
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Seit Kindheitstagen wird uns eingebläut: Was nicht schmeckt, ist gesund. Aber würden Sie diesem Glaubenssatz immer noch folgen? Sehen wir uns zunächst das nächste Power-Grün an: Eine Studie ergab, dass der Verzehr von mehr als einer Portion Grünkohl pro Woche mit einem um 57 % verringerten Risiko für Glaukom, eine Augenerkrankung, die zur Erblindung führen kann, verbunden war.
Mit diesem Wissen, werden Sie sicher öfters zu Grünkohl greifen, nicht wahr? Eine weitere Studie belegte, dass eine hohe Aufnahme von Grünkohl, das Risiko für Prostatakrebs verringern kann. Zudem ist Grünkohl reich an Kalzium, was das Risiko von Osteoporose verringern könnte. Gesund kann auch schmecken! Füllen Sie noch heute Ihren Kühlschrank!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
