Fragen und Themen für einen guten und erholsamen Schlaf
2. Apnoen oder Schnarchen während des Schlafs
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Viele Personen schlafen unruhig und schnarchen nachts oder tagsüber während des Schlafs. Betroffene Personen suchen oft medizinisches Fachpersonal auf. Das Atmen während des Schlafs ist wichtig für die Erholung des Körpers. Lautes Schnarchen, kurze Atempausen und intermittierendes Keuchen sind natürlich ernst zu nehmen. Diese Personen suchen oft Ärzte oder ein Schlaflabor auf. Im Schlaflabor überwachen Fachkräfte den Schlaf und manche Personen bekommen da ein Atemgerät für den Schlaf.
Während einer Apnoe sinkt der Sauerstoff im Blut. Die Atemgeräte, die im Schlaflabor unterschiedlich während des Schlafs eingestellt sind, unterstützen das Atmen. Manche Personen schlafen mit Atemgerät besser. Die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit ist bei Apnoen gefährdet.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.