Fragen und Themen für einen guten und erholsamen Schlaf
2. Apnoen oder Schnarchen während des Schlafs
Bild: Damir Khabirov / Shutterstock.com
Viele Personen schlafen unruhig und schnarchen nachts oder tagsüber während des Schlafs. Betroffene Personen suchen oft medizinisches Fachpersonal auf. Das Atmen während des Schlafs ist wichtig für die Erholung des Körpers. Lautes Schnarchen, kurze Atempausen und intermittierendes Keuchen sind natürlich ernst zu nehmen. Diese Personen suchen oft Ärzte oder ein Schlaflabor auf. Im Schlaflabor überwachen Fachkräfte den Schlaf und manche Personen bekommen da ein Atemgerät für den Schlaf.
Während einer Apnoe sinkt der Sauerstoff im Blut. Die Atemgeräte, die im Schlaflabor unterschiedlich während des Schlafs eingestellt sind, unterstützen das Atmen. Manche Personen schlafen mit Atemgerät besser. Die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit ist bei Apnoen gefährdet.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?
Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.
