Gedächtnisübungen: Mit diesen 5 einfachen Tricks verbessern Sie Ihr Gedächtnis
2. Der Erinnerungspalast
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Die ultimative Gehirnübung auf dem Planeten ist auch die einfachste. Es handelt sich um nichts anderes als eine einfache Zeichnung, die einigen einfachen Prinzipien folgt. Die Schaffung eines Erinnerungspalastes basiert auf Ihrem räumlichen Gedächtnis. Es ist auch eine autobiographische Gedächtnisübung. Was Gehirnübungen betrifft, so funktioniert die Trainingsübung Gedächtnispalast irgendwie umgekehrt.
Warum? Weil Sie auf Informationen zurückgreifen, die normalerweise außerhalb deines Bewusstseins auf deinem Geist festgehalten werden. Sie sind selten in ein neues Zuhause oder Geschäft gegangen, mit der bewussten Absicht, sich seine Eigenschaften zu merken. Wenn Sie jedoch an das letzte Zuhause eines Freundes denken, den Sie besucht haben, dann ist hier eine Tatsache: Die meisten Menschen können sich an eine wahnsinnige Menge an Details erinnern. Wenn du einen Erinnerungspalast erstellst, kannst du diese angeborene Fähigkeit ausüben.
Zweitens, die Schaffung eines Gedächtnispalastes ist die Schaffung eines Werkzeugs, das Sie ein Leben lang benutzen können. Sobald Sie einen haben und ihn beherrschen, können Sie Dutzende weitere erstellen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?
Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.
