Keine Lust krank zu sein?! 11 Lebensmittel zum Immunsystem stärken und gesund bleiben
11. Ingwer: Uraltes Heilmittel
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Ingwer ist ein sehr vielseitiges und gesundes Nahrungsmittel. Die Wirkung ist extrem positiv und das Beste: Nebenwirkungen sind bei Ingwer kaum bekannt: Das Gewürz dient vor allem im asiatischen und afrikanischen Raum als Heilmittel, was wohl vor allem an den gesunden Inhaltsstoffen liegt: ätherische Öle, Gingerol, Harz und Harzsäuren etc.
Ingwer ist jedoch außerdem auch sehr reich an Vitamin C und beinhaltet zudem Eisen, Natrium, Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Kalium. Die Ingwer-Knolle wirkt antibakteriell und kann auch zu einer gesunden Darmflora beitragen. Am besten kann man sie auch mit anderen Gesundmachern kombinieren, etwa mit Zitrone und leckeren Honig.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
