Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn sie Arthritis haben
4. Zitrusfrüchte
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Ob als Saft oder frisch aufgeschnitten, Zitrusfrüchte machen wach und schmecken erfrischend. Zitrone und Co haben eine Menge an Vitamin C. Dieses hilft nicht nur gegen Erkältung und Grippesymptome, sondern ist auch gut für die Knochen und kann Ihnen dabei helfen, die Symptome Ihrer Arthritis zu reduzieren.
Zitrusfrüchte sorgen für die Gesundheit Ihrer Knochen und sind zudem auch lecker. Sie sind saftig und können sowohl als Saft gepresst eingenommen werden, oder aber zu Fischgerichten als Soße genommen werden. Zitrusfrüchte wie die herkömmliche Zitrone oder Limetten kann man aus Bio-Anbau auch mit Schale essen, was natürlich noch gesünder ist. Versuchen lohnt sich auf jeden Fall.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?
Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.
