Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn sie Arthritis haben
5. Kirschen
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Kirschen sind nicht nur gut, um eine Torte zu backen. Sie sind eine enorme Bereicherung für die Gesundheit. Arthritis – Patienten, die regelmäßig Kirschen essen, fühlen sich vitaler und leichter. Kirschen kurbeln die Verdauung an und enthalten Anthocyane.
Doch nicht nur Kirschen sind vorteilhaft, um die Symptome bei Arthritis zu mindern. Auch Erdbeeren, Brombeeren oder Blau- und Himbeeren eignen sich hierzu wunderbar. Essen Sie morgens zum Frühstück ein Körbchen voller Kirschfrüchte und Sie werden schon bald einen deutlichen Unterschied spüren. Kombinieren können Sie die Kirschen auch gerne mit Zitrusfrüchten. Ein leckerer Fruchtsalat kann nie schaden. Essen Sie mindestens 1 Mal am Tag frische Früchte.
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
