Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn sie Arthritis haben
6. Grüner Tee
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Um gut in den Tag zu kommen, brauchen Sie morgens natürlich auch etwas zu trinken. Statt Kaffee, der viel Koffein enthält, können Sie bei der Umstellung Ihrer Ernährung zu grünem Tee wechseln. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und hilft gegen Arthritis Symptome. Natürlich kann der Tee diese nicht ganz verschwinden lassen, dafür macht er sie aber erträglicher.
Grüner Tee blockiert die Moleküle, die die Knorpel im Körper von Arthritis-Patienten zerstören. Er enthält so genannte Polyphenole, die Entzündungen vorbeugen und die Knochen schützen. Trinken Sie den Tee am besten kalt. Schon zwei Tassen am Tag reichen, um Ihre Symptome zu reduzieren.
Interessant:Haben Sie jemals von der Tiefseeleuchtfauna gehört?
In der Tiefsee gibt es eine Vielzahl von Lebewesen, die Biolumineszenz nutzen, um Licht zu erzeugen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, Beute anzulocken, Raubtiere abzuschrecken oder Partner zu finden. Beispiele für solche Lebewesen sind der Anglerfisch und verschiedene Quallenarten. Biolumineszenz ist ein bemerkenswertes Beispiel für die Anpassungsfähigkeit des Lebens an extreme Umgebungen.
