4. Pflanzliche Stoffe
Sekundäre pflanzliche Stoffe sind ebenfalls gut, um Prostata-Erkrankungen vorzubeugen. In Knoblauch oder Tomaten sind Carotinoide, Lykopin und Flavonoide enthalten, die der Prostata sehr guttun.
Diese pflanzlichen Stoffe und Phytoöstrogenen aus dem Obst und Gemüse wirken der Vergrößerung durch Testosteron entgegen. Die Vergrößerung wird also gestoppt und das Organ wächst nun gar nicht mehr oder wesentlich langsamer.
Studien belegen auch, dass Phytoöstrogene und pflanzliche Stoffe das Wachstum und die Ausbreitung von Krebs reduzieren können. Achten Sie also darauf, dass regelmäßig Obst, Gemüse und Fisch auf dem Speiseplan steht, um eine gutartige Prostata-Erkrankung auf natürliche Weise, aber dennoch effizient, zu lindern.