Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich

20. Sie nehmen zu viele Schmerzmittel

Schmerzmittel werden immer günstiger und sind meist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Dadurch sinkt auch die Hemmschwelle im Alltag dazu zu greifen. Viele Menschen nehmen Schmerzmittel ein, bevor sie über die Ursachen der Schmerzen nachdenken. Kopfschmerzen haben ihre Ursache oft in Nackenverspannungen oder entstehen durch zu wenig Trinken.

Sie können jedoch Ihren Nieren etwas Gutes tun, indem Sie so wenige Schmerzmittel wie möglich nehmen. Besonders wenn sie diese auf leeren Magen einnehmen, sind sie schädlich. Sie verlangsamen den Blutfluss zu unseren Nieren, welche dadurch stärker belastet werden als gewohnt. Bei regelmäßiger Einnahme von Schmerzmitteln kann es dadurch zu Nierenschäden kommen.